Jerawat

Seyogyanya, sebelum jerawat itu timbul, kita harus rajin merawat wajah dan kulit kita. Ada beberapa tips pencegahan atau perawatan yang bisa kita lakukan, diantaranya :

1. Hindari pemakaian vaselin atau kosmetik yang mengandung banyak bahan vaselin, karena tidak baik untuk kulit wajah.

2. Hindari atau jangan terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang berminyak seperti gorengan, dan makanan yang banyak mengandung lemak, seperti cokelat atau bahan makanan dari kacang-kacangan.

3. Istirahatlah yang cukup, sebisa mungkin menyeimbangkan antara aktifitas dan istirahat kita.
Jangan terlalu banyak begadang, kalau tidak hal yang penting.

4. Usahakan untuk tidak terlalu stres, atau banyak pikiran karena ini bisa menimbulkan jerawat,
santai saja, jalani hidup ini apa adanya.

5. Bersihkan wajah anda setiap selesai beraktifitas, dengan menggunakan sabun yang berbahan
alkali.

6. Gunakan lotion anti jerawat di pagi hari sebelum beraktifitas, sebagai penahan debu atau kotoran.

Poin-poin di atas bukanlah merupakan penyebab utama munculnya jerawat tetapi merupakan faktor yang bisa mempengaruhi keberadaan jerawat.
Mudah-mudahan tips diatas bisa bermanfaat buat anda, intinya kita harus selalu menjaga kebersihan badan dan lingkungan kita.


Tag : jerawat , mencegah jerawat , penuaan dini , flek hitam »»  BACA SELENGKAPNYA .....