Jerawat

Penyebab paling utama tumbuhnya jerawat adalah adanya masalah dalam gula darah di tubuh kita, terjadinya ketidak seimbangan antara hormon dan inflamasi. Maka akan mengakibatkan organ kulit kita memproduksi sebum secara berlebihan serta memicu terjadinya penyumbatan pada pori-pori. Banyak para ahli menyebut jerawat sebagai diabetes kulit, kenapa demikian? karena proses terjadinya jerawat berhubungan dengan gula darah. Sedangkan inflamasi mengakibatkan pembengkakan pada permukaan kulitsehingga memerah dan terasa nyeri.

Solusi untuk mengatasi jerawat adalah dengan melakukan perbaikan dan mengontrol masalah gula darah anda dan menyeimbangkan kadar hormon dan inflamasinya. Bagaimana caranya? kalau berbicara tentang gula darah berarti tentunya ada hubungan dengan makanan atau asupan nutrisi yang dikonsumsi oleh kita. Untuk masalah nutrisi ini akan kita bahas dalam topik berikutnya.